什么叫做ASMR？！正式学名是「自发性知觉经络反应」或「自感性高潮反应」，也就是俗称的颅内高潮/大脑按摩。简单来说，就是透过五感来刺激大脑，让人出现酥麻、鸡皮疙瘩等愉悦感。