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所属分类:智趣科技
【御龙天下新闻】睡眠不足的人都有一个很深的感受,就是第二天可能会起得稍晚,而且没有多少精力去应付工作和学习。更何况,在夏天闷热的环境下,我们还要和蚊子共处一室,如果没有好的驱蚊手段,睡眠质量可想可知。不过,蚊子其实也有同样的“烦恼”。
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6月2日消息,据报道,美国辛辛那提大学领导的一个研究团队近日在《实验生物学杂志》上发表了一个有趣的研究成果,他们发现,睡眠时间被打乱的蚊子第二天需要补觉,而不是去寻找食物,血餐一顿。
不过问题是,怎么才能让蚊子失眠?关于这一点,研究人员还在做进一步的探索,他们希望通过了解蚊子的作息饮食规律,找到更好的方法驱蚊。
说起失眠,年轻人应该感同身受。现代人生活节奏加快,工作压力也比较大,失眠是常有的事。之前一份《2021都市打工人睡眠报告》指出,现在上班族仅有30.6%深度睡眠时间达标,大部分人的睡眠质量都堪忧。其实,这并不是睡得早和睡得晚的事,而是与生活规律有关。每个人都有自己的生物钟,保持规律就不算熬夜。
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